El 16 de mayo de 2010, se celebrará la VII Marcha Cicloturista Juan Martinez Oliver, contando como invitado con MIGUEL INDURAIN. Mas información pinchando aqui
Archivos de la categoría ‘Marchas cicloturistas’
Marcha Juan Martinez Oliver el proximo 16 de mayo 2010
Publicado en Marchas cicloturistas el marzo 2, 2010 | Deja un Comentario »
PLAN DE ENTRENAMIENTO QUEBRANTAHUESOS
Publicado en Marchas cicloturistas el febrero 10, 2010 | Deja un Comentario »
Ver informacion en el enlace pinchando aqui
PREPARACION DE LA QUEBRANTAHUESOS
Publicado en Marchas cicloturistas el enero 6, 2010 | Deja un Comentario »
Aqui dejamos un articulo muy interesante, que sirve de referencia para conocer la prueba y sus distintas partes. Pincha el enlace aqui
QUEBRANTAHUESOS 2008
Publicado en Marchas cicloturistas, Relatos etapas el octubre 18, 2008 | Deja un Comentario »
SABIÑANIGO NOS RECIBE El pasado 21 de junio se dieron cita en Sabiñanigo, un nutrido grupo de Globeros de Elite dispuestos a hacer historia. Muchos de ellos era la primera vez que buscaban la gloria y su doctorado cicloturista, y entre ellos se encontraban Patri Luttemberguer, Paco Maestre, Pedro Escudero, Noguera, Pedro, Antonio Martinez e incluso [...]
QUEBRANTAHUESOS. LA DULCE TORTURA
Publicado en Marchas cicloturistas el junio 7, 2008 | Deja un Comentario »
Quebrantahuesos. Y con su sonoridad dibuja el perfil rotundo, quebrado, desafiante de una gran referencia deportiva. ¿Qué empuja a miles de personas, más cada año, a encararse con la rutina y afrontar una prueba con perfiles de desatino? ¿Qué hay detrás de este empeño de ofrecer el dolor, de entregar el sufrimiento a cambio del [...]
APOYO PSICOLOGICO
Publicado en Marchas cicloturistas el junio 4, 2008 | Deja un Comentario »
Se acerca el día de la Quebrantahuesos, el momento tan espera do de la salida. Por fin el ciclista va a afrontar el reto de tantos kilómetros de montaña. ¿Qué suce derá en la carrera? ¿Cómo responderé? ¿Seré capaz de terminar? La importancia del reto, el deseo de que empiece la carrera y la incertidumbre [...]
QUE COMER DURANTE UNA PRUEBA
Publicado en Marchas cicloturistas el mayo 20, 2008 | Deja un Comentario »
Por Cristina Lafuente (Sticsa.com) Durante la realización de una prueba de larga duración podemos retrasar la aparición de la fatiga con la reposición de energía en forma de alimentos. En condiciones normales, para suministrar la energía necesaria para el ejercicio durante varias horas (por ejemplo, al 70% del consumo máximo de O2), el glucógeno muscular [...]
Consejos para la Quebrantahuesos
Publicado en Marchas cicloturistas el abril 29, 2008 | Deja un Comentario »
Por Eva Montero Se acerca el mes de junio y con él la marcha más multitudinaria del calendario español. La Quebrantahuesos es, para muchos de los cicloturistas, el punto de referencia de nuestra temporada. Para alguno se trata sencillamente de afrontar por primera vez el gran reto, mientras que muchos otros tienen la obsesión de [...]
Que comer antes de una marcha
Publicado en Marchas cicloturistas el abril 23, 2008 | Deja un Comentario »
Por Cristina Lafuente La buena alimentación antes de una prueba ciclista no se consigue unos días antes de realizarla. Hay que mantener una dieta elaborada y cuidada para preparar al cuerpo ante los esfuerzos a los que le vamos a someter. Hay que ser conscientes de que nuestro rendimiento en una prueba ciclista no va [...]
QUEBRANTAHUESOS
Publicado en Marchas cicloturistas el abril 18, 2008 | Deja un Comentario »
“Al igual que los marinos deben doblar los cabos de Hornos, Leeuwin y Buena Esperanza para alcanzar ese título honorario, un cicloturista no lo es de verdad hasta que no finaliza una Quebrantahuesos”. El próximo 21 de junio de 2008, tendrá lugar en Sabiñanigo la XVIII Marcha Ciclista Internacional Quebrantahuesos, incluida en la Uci Golden [...]
